po cyklu

Po cyklu się okaże czy pomaga IMO jako dodatek tak, jako główny suplement nie bardziej niż kreatyna która jest w podobnej cenie.

Dziś kurier przywiózł paczkę z suplami. Domówiłem Mono Dymatize micronized. Mam nadzieję, że to jako tako dobra kreatyna. Zamiast clouta w DNT dawać będę mono. Cykl troszkę się wydłuży. Po cyklu napiszę jakie przyrosty, samopoczucie i siła ...

[...] bf, typ budowy ciała 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 94/174 4) staż treningowy: przed przerwą jakiś rok--> przerwy 6 miesięcy--> po powrocie jestem 1,5 miesiąca 5) cel cyklu: siłą 6) stosowane już wcześniej suplementy: carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni [...]

[...] mały zarost na twarzy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 105 -przysiad: 90 PYTANIE: Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu z saa. Na początek wolałbym oral, ze względu na łatwość przyjmowania. Zastanawiam się co byłoby lepsze na początek: Metanabol czy jeden z prohormonów (myślę tutaj [...]

Takie witaminki to bardziej na cyklu SA, co? Odnośnie białka , czym się różni te z puchy od białka np. w mięsie oprócz tego że szybciej jest trawione ? Bo kończy mi się pucha, a białko u mnie jest na drugim planie oraz czy lepiej będzie zamiast banana od razu po treningu dać carbo ?

[...] Ilość spożywanych węglowodanów: od 3,5 do 5 Ilość spożywanych tłuszczów: od 0,5 do 1 Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo ale bedzie xD Trening: jest Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie ma Poziom BF%: no idea Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): pomiedzy Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do [...]

ale zescie sie uczepili dietka dopieta na ostatni guzik,kreatynka po cyklu i bedzie dobrze

[...] z leucyną + 30-40g wpc + 5g mono ? Czy coś zbędne/potrzebne jeszcze ? Do tego ta leucyna do 2 posiłków po kilka gramów , ale jest sens jeśli w każdym posiłku mam minimum 40g białka , czasami więcej ? Jeśli tak to wezme leucynke. Chyba że potrzbuje jeszcze coś innego , bo chce wyciągnąc z cyklu jak najwięcej , do tej pory jestem zadowolony.

Wiem, ze nie zalewa srodek a dieta ale jednak na jednych srodkach latwiej sie zalac a na inyych trudniej. Lc jest, aeroby sa, I chce na to wejsc i tak dopiero po redukcji. Czyli 500mg co 20 dni bylo by ok? 4 miesiace leciec? Blok lekki bedzie? Clomid po cyklu? w trakcie cos? Badania robic?

dobra, tylko że mi kiedyś mówił taki typek z vitamin shop że jak biore nitrobolon + cm3 a jest dość mocny ten stack i ten jabłczan to po tym cyklu np: po miesiącu przerwy to mono może działać bardzo słabo bo przed tym mono był bardzo mocny stack, to prawda? czy to nie zależy od niczego? Gość wyglądał na ogarniętego w tej dziedzinie, ważył ze 130kg [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała http://imageshack.us/photo/my-images/209/mgbldfmsklghr.jpg/ 2) wiek: 15 3) waga/wzrost: 61/174 4) staż treningowy: rok ćwiczenia w domu 5) cel cyklu: polepszenie wytrzymałości, szybkości i siły w piłce nożnej 6) stosowane już wcześniej suplementy: ----- 7) stosowane wcześniej spalacze: -------- 8) suplement [...]

Wrzucam link do działu trening dla początkujących z dyskusją nad kształtem przyszłego cyklu siłowego: http://www.sfd.pl/Hard_Training_Every_Day_v_3.0_modyfikacja_-t808223.html Za jakiś tydzień- dwa wrzucę podsumowanie redukcji, zestawienie wyników siłowych, przykładowy dzień diety z końcówki odchudzania, nowy trening, wyliczenie dostrzeżonych [...]

[...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia bez squat racka, ale za to są ławki ze stojakami do zatrzymań Dieta: Wyniki po cyklu siłowym: siad150x5 wl130x2 mc190x3 Obecnie, a więc na redukcji, w trakcie zwykłej sesji nie nastawionej na bicie rekordów (wszystko bez pasa) siad135x5 wl115x4 mc170x4 [...]

[...] cwiczen jak: Przysiad/MC-na zmiane Wioslo sztanga nachwyt Wycisk sztangi plaska Wycisk barki siedzac z klatki Francuzkie uginanie sztanga Uginanie sztanga-dopiero od mikrocyklu 10tek! Wspiecia na palce Cwiczenia na brzuch bede dobieral odpowiednio podczas cyklu. Cykl treningowy bedzie trwal 8 tygodni. Co do seri ,w poszczegolnym mikrocyklu [...]

[...] 3 razy w tygodniu fbw 5x5 objętościowa wersja , celem jest masa oraz siła w podstawowych ćwiczeniach , diete mam na około 4500kcal dziennie. Jestem teraz 3 tydzień na cyklu mono z fitmaxa + przed treningiem napalm shot. Właśnie kończy mi sie bcaa i zamierzam kupić , w związku z tym mam kilka pytań. 1. Jest jakas konkurencja dla bcaa sfd [...]

wczoraj właśnie tak zrobiłem, wszystko po treningu i mnie wzięło całą noc do wc... Może to dlatego, że godzinę po treningu zjadłem posiłek? Podobno na cyklu z kreatyną trzeba odczekać dłużej do normalnego posiłku czy godzina wystarczy?

[...] to nawet duzo... jest chudy(czyli,ze ma male lapki itp,wiadomo) i chcialby przytyc,a co sie wiaze z tym? Powiekszenie roznych partii zeby jakos wygladac,ale wiem,ze po takim cyklu tez nie stanie sie duzy;] Ja bym preferowal cos typu " kreatyna,bialko,witaminki,aminokwasy;] moglby ktos mi pomoc? Niech ktos mi poda naprawde dobry cykl (nazwe [...]

tzn?jesteś po cyklu?

[...] na moim profilu). A w czasie 2 części cyklonu mam zamiar nabrać dodatkowej masy bez smalcu . Co do odrzywek narazie zacząłem dawkować hyperfusion 5 rano w DNT i 5 po treningu w DT. Amino 5100 będę brał 2 kps rano, przed treningiem i na noc a po treningu białko 30 minut po treningu gainerek. tribulus bede bral później w drugiej częsci cyklu.

[...] przez pierwsze 3 dni stosować 6 porcji dziennie, następnie przez kolejne 2 dni stosować 5 porcje dziennie. Faza podtrzymująca: przez kolejne dni, aż do zakończenia cyklu, stosować 2 porcje dziennie, najlepiej przed i po treningu. Po 6 tygodniach stosowania preparatu należy zrobić 4 tygodnie przerwy! Dostępne opakowania 250g i 500 g KTP [...]